Prof. Dr. Canan Karatay: Doğal Ağrı Kesicilerin Önemi ve Ağrıların Gerçek Nedenleri
Ünlü hekim Prof. Dr. Canan Karatay, ağrı kesicilerin kalp krizi riski taşıdığını vurguluyor ve doğal çözümlerin önemine dikkat çekiyor. İşte ağrıların asıl nedenleri ve doğal ağrı kesiciler hakkında merak edilenler…
Ağrılar Neden Artıyor?
Son dönemde ağrıların artmasıyla birlikte ağrı kesici kullanımı da yaygınlaşıyor. Prof. Dr. Canan Karatay, ağrıların artışı hakkında, “İzleyicilerimiz sık sık doğal ağrı kesicilerle ilgili sorular yönlendiriyor. Ancak ağrının asıl kaynağını anlamak çok önemli.” şeklinde açıklamalarda bulundu.
Karatay’a göre, insanlar farklı türdeki ağrılar için genellikle aynı tür ağrı kesicilerini kullanıyor. Bu durum, ağrıyı geçici olarak bastırsa da temel probleme çözüm getirmiyor.
“Tüm Ağrı Kesiciler Kalp Krizi Riski Taşır”
Karatay, ağrı kesicilerin bilinçsizce kullanılmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor: “En hafifinden en şiddetlisiye kadar bilinen tüm ağrı kesicilerin kalp krizi riski taşıdığı biliniyor. Bazıları bu nedenle yasaklanmış olsa da genellikle geç kalındıktan sonra fark ediliyor. Amacımız farkındalık oluşturmak. Doğal ağrı kesicilerin kullanımı hayati önem taşıyor.” Ayrıca, mide kanaması riskine de dikkat çeken Karatay, “Zorunlu hallerde kısa süreli olarak kullanılabilir ama esas olan ağrının kökenini bulmaktır.” şeklinde konuştu.
Ağrının Gerçek Nedenleri
Prof. Dr. Canan Karatay’a göre, ağrının temel nedenleri şunlardır:
- Stres
- Yanlış beslenme
- Vücudun asidik hale gelmesi
- İnsülin direnci ve yüksek ürik asit düzeyi
Karatay, “Ürik asit seviyesi yükseldiğinde genellikle eklem ağrıları görülür. Gut hastalığı bu durumun en ileri aşamasıdır. Ürik asidi düşürmek için fruktoz, mısır şurubu ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır.” dedi.
“Doğal Beslenme Ağrıları Azaltabilir”
Doğal beslenmenin ağrıları hafiflettiğini vurgulayan Karatay, zeytinyağının en etkili doğal ağrı kesicilerden biri olduğunu belirtti: “Doğal zeytinyağı hem antienflamatuar özelliğe sahiptir hem de vücuttaki dengesizlikleri giderir. Ağrı, vücudun dengesiz olduğunu haber verir, hormon veya vitamin eksikliğini işaret edebilir.”
Stres ve Susuzluk Ağrıyı Artırabilir
Karatay, susuzluk ve hareketsizlik gibi modern yaşam alışkanlıklarının ağrıları tetikleyebileceğini belirtti: “Susuzluk özellikle yaşlılarda ağrıları artırabilir. Aşırı hareketsizlik ise diz ve eklem ağrılarını şiddetlendirebilir.” Modern yatakların da ağrıların sebeplerinden biri olabileceğini ifade eden Karatay, doğal malzemelerle yapılan yatakları ve yorganları tercih etmenin faydalı olabileceğini önerdi: “Kadim yün yataklarda, battaniyelerde ve yastıklarda uyumak önemlidir. Çünkü vücut gece boyunca soğur. Soğuyan vücutta kaslar kasılır, sinirler gerginleşir, ağrılar artar.”
“Fibromiyalji ve Şeker Direnci Arasındaki İlişki”
Karatay, fibromiyaljinin en önemli nedenlerinden birinin insülin direnci olduğunu vurgulayarak, birçok kişinin şeker hastası olduğunu farkında olmadan yaşadığını belirtti. “Vücutta uzun süreli iç yangı yani kronik inflamasyon varsa, bu bir tür iç savaştır. Bu durumu doğal yollarla çözmek gerekir.” dedi.
Doğal Ağrı Kesiciler Nelerdir?
Prof. Dr. Canan Karatay’a göre en etkili doğal ağrı kesiciler şunlardır:
- Zeytinyağı
- Sarı kantaron
- Karabaş otu
- Zencefil
- Zerdeçal
Zerdeçalın içinde bulunan kurkumin maddesinin güçlü bir antiinflamatuar özellik taşıdığını belirten Karatay, “Zerdeçal ekstresi, kötü hücreleri yok eden P13 genini destekler.” şeklinde konuştu.
“Ağrı Kesici Değil, Nedenini Araştırın”
Karatay, ağrı kesicilere fazla başvurmak yerine ağrının nedenini anlamanın önemini vurgulayarak şunları söyledi: “Ağrı, vücudun dengesiz olduğunu gösterir. İlaç kullanarak ağrıyı geçici olarak bastırmak, sorunu çözmez. Temel sebebi bulmak ve doğal dengeyi sağlamak önemlidir.” (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)
